Din planlægning er dit kort. Din krop er dit kompas.
Vi ved godt, at tidsstyring og prioritering er svært. Det handler om at lære dit energiniveau, dine behov og din krops signaler at kende. Vi kan ikke give dig mere energi, men vi kan hjælpe dig med at fordele den bedre, så du oftere undgår nedsmeltninger.
Skab en hverdag der føles god for netop dig
At lære sig selv bedre at kende sker ikke fra den ene dag til den anden, men det er fundamentet for en holdbar planlægning. For nogle kan det føles svært at finde den forbindelse på egen hånd, og her kan det være en stor hjælp at række ud til f.eks. en dygtig kropsterapeut. Når du lærer at lytte til dit indre kompas, bliver My Planio mere end bare en kalender. Så bliver den et personligt værktøj, der hjælper dig med at forme en hverdag, som føles meningsfuld og god for dig.
Lær dig selv at kende og få styr på din energi
En god plan er bygget på ærlighed, men det er sjældent, man ved præcis, hvor meget energi en opgave egentlig kræver. My Planio er tænkt som en hjælp på den rejse. Se appen som en slags notesbog for din energi, hvor du kan prøve dig frem.
Det handler om at blive nysgerrig på, hvad der giver dig energi, og hvad der dræner dig, helt uden at dømme det. Den viden er nemlig nøglen til at lave planer, der holder i længden.
I appen finder du en simpel batterimodel, som hjælper dig med at få et visuelt overblik over din energi. Du bestemmer selv, hvor meget du har at gøre med på en dag, og bagefter kan du give hver enkelt opgave en energiværdi.
For man glemmer jo let, at små ting som indkøb og oprydning også trækker energi ud af batteriet. Og skulle du komme til at planlægge for meget, så du er ved at løbe tør, giver appen dig en kærlig påmindelse.
Det er en simpel hjælp til at sikre, at der også er energi tilbage til bare at være dig, når dagen er omme.
Få en hverdag der passer til dig
Begynd at skabe en hverdag, hvor der er balance mellem det, du skal, og det, du har brug for.